SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    a Ty terror_x to jesteś jego jakiś kumpel że wiesz dokładnie ile czego bierze?? a co do powrotu - na zagranicznych stronach informacyjnych oraz a polskim forum bsn można przeczytać, że zadeklarował powrót na olympię w 2010 roku, więc może coś jest na rzeczy..... Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-03-01 10:44:17

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 10:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] argumentem jest to ze to moze samo zniknac, ale ja wole wydac nawet ze swoich te 1500zl niz wstydzic sie kolejne lata. jutro jade do znajomego endokrynologa takze nie wiem czego sie spodziewac, mam nadzieje ze mi to tylko potwierdzi a nie zacznie mowic ze powinienem najpierw leki wziąć itd.. a mam o juz okolo 4 lata takze swoje sie iuz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 20:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ginoman niemasz sie czego bac,bo to nic strasznego.Jest naprawde dobrym specjalistą.Z tego co sie pyatlem siostry to oni robia w tyg,conajmniej 3 zabiegi na gino,a klientow jest mnostwo. Ty poprostu sie boisz,ale czasami trzeba sie przelamac. Mialem termin na 6 a wsumie to myslalem o zabiegu tylko jak wszedlem na sale,fakt ze katowal mnie ponad [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - postękali chwilę, że nie mam skierowania/informacji kiedy ściągać od chirurga ale nie uciekłem więc po chwili ściągnęli (więc może poproście o to, żeby mieć w razie czego). Miałem zdjęcia dodać, ale szczerze mówiąc nie mam pojęcia jak je zrobić. Poprzednie zdjęcie nabrzmiałych sutków oddawało istotę problemu ale teraz ciężko mi cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 14:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na samej stołówie mam 3500-5000 kcal . Do tego dojadam gainerka, tuńczyki w zależności tego czego brakuje (patrzę na rozpiskę z kcal, węglami, białkiem na dany dzień).

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ,mam 28 lat 172 wzrostu i 71 kg wagi , trenuje prawie 2 lata z czego ost 7 miesięcy naprawde fest 3-4 razy w tygodniu bardzo mało alkoholu. Pale papierosy . Na początek napisze jak wygląda dieta i trening.... Z racji pracy i studiów nie jem o ustalonych porach ale staram sie jeśc 5-6 razy dziennie , jajka , ryby , pierś z kuczaka , [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] minimum 30 blistrów, 24 batony lub 20 saszetek, każde 10 PLN wartości produktu odpowiada jednemu punktowi OLIMP - 1 punkt OLIMP (10 PLN = 1 punkt OLIMP) " z czego wynika że kody kreskowe z opakowań po batonach biorą udział w zabawie. Zaś Biniu w dni 16.08.2011 pisze "wszystkie produkty ktore maja kod 2D/hologram i kod [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 00:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • k4rol92 jeśli dane suple są w kalkulatorze to licz wg tego kalkulatora co jest na stronce,a to czego nie ma licz wg str.84 i/lub 128 i potem dodaj do siebie ISAF 5901330009846 Pure Whey Isolate 95 750g wanilia - folia 72,50 84 str. się kłania Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-10-11 21:24:29

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • a podstawowe pytanie - masz drzemke w ciągu dnia? jesli nie - to dobrym posunieciem jest porcja melatoniny 3-5mg na 30minut przed pojsciem do lozka mnie pierwsze porcje 'scinaly z nog' drogie nie jest nie uzaleznia nie ma skutkow ubocznych ew. wegle w ostatnim posilku z czego sklada sie ostatni posilek i kiedy go jesz?

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 18:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Strongzonk jak dozyjesz jego wieku (czego ci zycze) i robiac cos co kochasz przez cale zycie nie jest latwo powiedziec dosc.. co on ma robic taki czlowiek jakby mial teraz przestac nie bedzie mial co robic w zyciu co moze miec tez skutki w stanie zdrowia. Niech robi to co kocha i czym sie cieszy a jak wyglada to nie jeden 30 latek wyglada gorzej [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 00:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Porównaj sobie Rona do Alvesa, Freemana, którzy są tylko 2 lata młodsi. Myslisz, że za dwa lata tak im sie forma posypie jak Colemanowi? Ja myśle, że nie. Z niestartujących zawodników to LEvrone albo Dareem Charles również mają bardzo estetyczne sylwetki mimo wieku. Wiadomo masa nie ta ale estetyczne czego nie można powiedzieć o Colemanie.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 21:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Idź do Rylskiego, zapłacisz 2tyś i masz pewność że będziesz miał wycięty cały gruczoł raz na zawsze, sprawdzony lekarz, wszyscy go polecają, nie drogo sobie liczy więc czego tu więcej chcieć i nad czym tu się zastanawiać? Stać Cię na taki zabieg za 8tyś, to zapłać 2tyś za dobrze zrobiony zabieg u Rylskiego, a potem sobie zrób laserowe [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • jak mam cellpumpa 665 to wg czego liczyc punkty? bo tu na stronie jest niby 65,00 , a w oficjalnym sklepie 95,40 . kod pasuje do tego na sfd, a na stronie olimpa nie ma kodow podanych

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 16:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • jak mam cellpumpa 665 to wg czego liczyc punkty? bo tu na stronie jest niby 65,00 , a w oficjalnym sklepie 95,40 . kod pasuje do tego na sfd, a na stronie olimpa nie ma kodow podanych liczysz wg oficialnych cen na stronie jesli produkt i waga sie zgadzaja :-)

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 09:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Niwix z ta wycinka u Ciebie to juz chyba wypaczenie jakies8-). Z czego tam ciac jak jest mega. Aczkolwiek na fotach inaczej to tez moze wyglada, bo u mnie niby krata jest jak przypne a jak usiade to opona wisi masakra}:-( i do ciecia tak naprawde mam od ch..ja jeszcze. Na SFD z roku na rok coraz wieksze zmiany widac. Zawodnikow coraz wiecej i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Nie ma z czego ciac puki co. Wrzuce do 120 i wtedy zaczne bo teraz to nic ze mnie nie zostanie po wycince. I tu nie chodzi o to czy jest dobrze czy nei tylko o to ze w ciagu roku jest widoczny progres wezcie pod uwage ze tam mialem moze 90kg na poczatku wiec jak bym chcial sucho masowac to bym mial 95kg co przy moim wzroscie jest slabym wynikiem. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 12:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Rabi swietnie nabite miecho. do zawodow podetniesz sie maks i bedzie kozak.nagi masz mega masywne.chyba taki gen bo i lydy grube.gdzie Ty spodnie kupujesz%-) daj wymiary jak znasz i wage. porownam pod siebie i bede wiedzial ze nie mam czego w tym sporcie szukac%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-08-28 15:35:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Mam trochę kodów kreskowych, ale niestety nie pamiętam dokładnie od czego były(ile kaps) czy jest możliwość sprawdzenia tego jakoś? Oraz czy można na terenie Łodzi gdzieś osobiście oddać pkt do konkursu?

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] Panowie na wadze było 96,6kg, ładowanie chyba ok chociaż mnie nie nabijało. w sobotę poszło 1200g ryżu, 500g piersi, 100g masła orzechowego i 12 łyżek syropu klonowego%-) z czego 350g ryżu z dwoma łyżkami syropu i 100g masła poszło przed snem bo ok. 23 na kontroli formy płasko zaczynało się robic%-) w niedziele do startu zjadłem 350g ryżu i 200g [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 20:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] co to jest semiwegetarianizm????? Albo wóz albo przewóz. Mięso jest bardzo wartościowe i skoro jesz piersi kurczaka to daruj sobie ten "semiwegetarianizm" i jedz też inne rodzaje mięsa i ryby. Trening by się przydał - i to taki z ciężarami. U ciebie nie ma z czego się odchudzać. Zostaną sama skóra i kości. Potrzebujesz mięśni - zdecydowanie.

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 09:52:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)